Janeiro Branco: 7 pontos sobre por que a saúde mental precisa estar no centro das corporações

Cuidar das pessoas é uma estratégia de negócio, não apenas uma ação de apoio

O início do ano costuma vir acompanhado de metas ambiciosas, cobranças por resultados e pressão por desempenho. Dentro das empresas, esse cenário pode intensificar quadros de estresse, ansiedade e esgotamento emocional. No contexto do Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre saúde mental, o tema ganha ainda mais relevância no ambiente corporativo. Para Cinthia Babler Martins, especialista em bem-estar corporativo e consultora da mhconsult, falar de saúde mental nas empresas é falar de sustentabilidade humana e organizacional. Confira os principais pontos.

Saúde mental impacta diretamente a produtividade

Colaboradores emocionalmente sobrecarregados têm mais dificuldade de concentração, tomada de decisão e engajamento. Cuidar da saúde mental melhora desempenho, criatividade e qualidade das entregas.

Absenteísmo e afastamentos estão ligados ao sofrimento emocional

Ansiedade, depressão e burnout já figuram entre as principais causas de afastamento do trabalho. Empresas que ignoram esse cenário acabam lidando com alta rotatividade e custos crescentes.

Cultura organizacional influencia o bem-estar

Ambientes com comunicação tóxica, metas irreais e falta de reconhecimento favorecem o adoecimento emocional. A saúde mental começa na forma como líderes se relacionam com suas equipes.

Lideranças precisam ser preparadas para acolher

Gestores não são terapeutas, mas precisam saber identificar sinais de sofrimento e orientar o colaborador a buscar ajuda. Capacitar lideranças é um passo essencial.

Programas de bem-estar não podem ser superficiais

Ações pontuais e desconectadas da realidade da empresa não geram impacto real. Estratégias eficazes envolvem escuta ativa, políticas claras e acompanhamento contínuo.

Falar sobre saúde mental reduz estigma

Abrir espaço para o diálogo diminui o medo de julgamento e incentiva os colaboradores a pedirem ajuda antes que o problema se agrave.

Cuidar das pessoas fortalece os resultados no longo prazo

Empresas que investem em saúde mental constroem times mais resilientes, engajados e preparados para lidar com desafios e mudanças.

Para Cinthia Babler Martins, o Janeiro Branco é um convite à reflexão e à ação. “A saúde mental precisa deixar de ser um tabu e passar a ser parte da estratégia das empresas. Quando as pessoas estão bem, os resultados vêm de forma mais consistente e sustentável”, conclui.