Gil Jung anuncia projeto de autoestima

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Gil Jung anuncia o lançamento de novo projeto focado em levantar a autoestima de mulheres e homens

A apresentadora, atriz e estudante de psicologia Gil Jung está lançando o projeto “Empina Bumbum”. Segundo ela, seu objetivo principal é levantar a autoestima de mulheres e homens que queriam adquirir hábitos mais saudáveis em 21 dias.

Levando em consideração de que, segundo alguns estudos, nosso cérebro precisa de 21 dias para se adaptar a uma nova programação mental, Gil Jung acredita que esse seja o tempo ideal para o programa fazer a diferença na vida dos participantes, para que os mesmos deem início a um estilo de vida com mais saúde e bem-estar.

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“Além disso, faremos um sorteio de um Pix no valor de R$ 100 para as pessoas que se inscreverem nas primeiras 48 horas, nosso projeto tem início no dia 4 de abril e término no dia 24 do mesmo mês”, disse atriz, que venceu diversos concursos de beleza, entre eles o disputado Garota Fitness em 2011.

O projeto conta ainda com dois profissionais da saúde que darão todo suporte necessário: a nutricionista Marcela Medeiros e o personal trainer Daniel Bomfim.

Disponibilizamos:

• Cardápios semanais com alimentos selecionados para auxiliar no desafio;
• Orientações nutricionais para atingir o bumbum dos sonhos;
• E-book de receitas doces e saudáveis e
• Grupo no Telegram para sanar dúvidas com a nutricionista.

Parte dos treinos:

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– 1 treino por semana para ser feito em casa (dividido em treino A e treino B);
– 1 treino por semana para ser feito na academia (dividido em treino A e treino B);
– Vídeos dos exercícios a serem executados e
– Grupo no Telegram para sanar dúvidas com o personal.

Gil Jung anuncia projeto de autoestima
Gil Jung anuncia projeto de autoestima

Crédito Fabrício Garcia

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