Margareth Serrão, de 59 anos, segue firme em sua jornada de emagrecimento e compartilhou com os seguidores um antes e depois impressionante. Nesta quinta-feira (20), a mãe da influenciadora Virginia Fonseca usou os Stories do Instagram para mostrar sua evolução após eliminar 20 quilos desde o ano passado.
“Tem que correr atrás, não tem jeito. Está indo na força do ódio, mas está indo. Depois que chegar lá, as coisas melhoram. Tem que tomar coragem”, disse Margareth, determinada a manter o foco nos treinos.
No vídeo, ela revelou sua rotina de exercícios, incluindo cinco quilômetros na esteira e um treino intenso de pernas. Além disso, compartilhou detalhes de sua alimentação do dia, que contou com mandioca, frango, pepino, alface e ovo de codorna.
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Para incentivar quem também deseja adotar um estilo de vida mais saudável, ela deixou um recado motivacional: “O negócio é ir! Treininho completado com sucesso: pernas, braços e alongamento. Coloca seu tênis e vai. Levanta e vai!”
Margareth Serrão tem inspirado seus seguidores com sua disciplina e dedicação, mostrando que nunca é tarde para buscar mais saúde e qualidade de vida.
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