MC Binn revela luta contra efeito sanfona e foca em transformar corpo e saúde mental

A trajetória de emagrecimento do cantor e compositor MC Binn ganhou novos capítulos e vem mobilizando fãs e seguidores que acompanham sua evolução desde a saída do “Big Brother Brasil” (Globo). Em entrevista ao portal LeoDias, o artista abriu o coração sobre os altos e baixos que enfrentou nos últimos meses, incluindo o impacto emocional do efeito sanfona, a busca por um novo estilo de vida e o desejo de transformar não apenas o corpo, mas também a mente.

Durante a conversa, concedida enquanto se preparava para mais um treino de futebol — esporte que se tornou parte fundamental de sua rotina —, MC Binn revelou que iniciou o ano com 132 kg e atualmente está com 107 kg. Apesar do avanço, o funkeiro estabeleceu como meta chegar aos 88 a 90 kg, buscando alcançar o melhor desempenho físico e uma relação mais leve com o próprio corpo.

Segundo o artista, a virada de chave ocorreu quando ele percebeu que o peso elevado estava afetando diretamente seu emocional e sua rotina. “Claro que eu estava incomodado com o meu corpo, porque no ano passado eu tive um rebote. Comecei o ano com 132 quilos, 133. Estava muito pesado. Isso estava afetando o meu emocional, principalmente. Não estava querendo nem sair de casa, com vergonha. Então, foquei para dar uma melhorada”, desabafou.

O cantor relembrou que já havia conseguido emagrecer em 2023, mas a vida acelerada após deixar o “BBB 24” dificultou a manutenção dos hábitos saudáveis. A agenda intensa, a ansiedade e a falta de energia para treinar culminaram em um efeito sanfona marcante — chegando, segundo ele, a pesar 150 kg em seu pior momento. Esse episódio se tornou um alerta e reforçou a necessidade de mudança definitiva.

Em seu processo atual, MC Binn utiliza o medicamento Mounjaro (Tirzepatida), sempre sob orientação médica. No entanto, ele faz questão de enfatizar que o remédio não substitui a disciplina diária: “Não coloco tudo ali no Mounjaro porque a dose que eu tomo é muito baixa. Eu preciso me alimentar bem, estar bem para treinar e fazer minhas coisas. Mas o Mounjaro fez parte, assim como a suplementação normal. Ainda não me sinto totalmente como queria, porque meu objetivo é emagrecer mais. Até porque estou jogando futebol e competindo também”, explicou.

A paixão pelo futebol, aliás, foi uma das maiores responsáveis por manter o cantor motivado. Ele participa de campeonatos amadores e intensificou os treinos, encontrando no esporte uma nova forma de extravasar energia, aliviar a ansiedade e fortalecer a saúde física. “Me apaixonei por esse esporte. Claro que eu já me sinto um pouco melhor, mas ainda estou distante de onde quero chegar. Porém, as roupas já estão naquele pique, está da hora, está legal”, comemorou.

MC Binn – Reprodução: Instagram/@mcbinn

Mesmo ainda em processo, MC Binn celebra as pequenas conquistas diárias, que, segundo ele, fazem toda a diferença. “Estou me vestindo melhor, estou me sentindo bem, estou saindo com a rapaziada. Mas ainda tenho foco para chegar ao ponto de falar que agora eu me sinto bem e agora vai”, afirmou.

A trajetória do artista reflete não apenas uma busca estética, mas uma jornada de autoconhecimento e recuperação da autoestima — algo que sempre esteve presente em sua história. Nascido Jefferson Cristian dos Santos de Lima, o cantor ganhou notoriedade no funk paulistano, especialmente nos segmentos do funk consciente e do mandelão. Ele se tornou conhecido nacionalmente por hits como “Bololo Haha”, “Pega a Receita” e colaborações com nomes como MC Ryan SP, MC Daniel e Veigh.

A participação no “BBB 24” ampliou ainda mais sua visibilidade, destacando seu carisma, as histórias de superação e a forte ligação com o Jardim São Luís, comunidade da Zona Sul de São Paulo onde cresceu. Agora, com a saúde em primeiro plano, MC Binn vive uma nova fase — mais madura, consciente e dedicada a equilibrar corpo, mente e carreira.