A psicóloga Elisa Maria Scognamiglio Pereira, referência em saúde emocional, terapia de casais e abordagem corporal integrada, viveu um Natal marcado pela simplicidade, pela presença genuína e pelo significado profundo da data. Reconhecida por sua atuação no cuidado com os relacionamentos, o esgotamento emocional e o desenvolvimento humano, ela escolheu desacelerar e se reconectar.

A celebração aconteceu em família, em um ambiente simples e acolhedor, longe de excessos. Para Dra. Elisa, o Natal foi um tempo de pausa consciente, gratidão e silêncio — elementos essenciais para o equilíbrio emocional e espiritual, especialmente em uma rotina marcada por agendas intensas e constante exposição.

“O mais especial foi poder estar presente de verdade, valorizando os pequenos momentos, a fé e a convivência”, destaca. Uma vivência que reflete na prática aquilo que ela compartilha em sua atuação profissional, em programas de TV, entrevistas e palestras: cuidar das emoções começa pela capacidade de parar, sentir e se conectar com o que realmente importa.