A atriz e apresentadora Thais Fersoza (38) agitou as redes sociais nesta terça-feira, 7, ao mostrar sua boa forma em uma selfie na academia. Desta vez, a musa deixou à mostra sua barriguinha sarada e a cintura fina ao posar usando apenas um top e uma calça justa.

A estrela usou a foto na academia para incentivar os fãs a se exercitarem com frequência. Ela contou que o seu exercício favorito é subir escadas e defendeu a práticade atividade física todos os dias.

Pra incentivar e mostrar que é possível! Foca em estar saudável que o resto vem por consequência! Na pandemia comecei a subir escadas dentro de casa (pode ser no prédio também..) e não parei mais.. garrei tanto amor que comprei uma escada pra chamar de minha! haha pensa em um exercício que me faz bem, fico ali pensando e tendo meu momento! Não abro mão dele", afirmou ela.

Todo dia bem cedinho antes da casa acordar, tenho esse encontro comigo. Criem rotina, faça do exercício um aliado, um hábito e não uma possibilidade se sobrar tempo. Assim você vai estar cuidando de você por inteiro! Faz bem pra cabeça, faz bem pra saúde, faz bem pro coração e não é que também faz bem pro corpo?! Boa alimentação (sem excessos! Com equilíbrio!) e exercícios físicos sempre serão a melhor escolha! Bora galera!!!! É possível!", completou.