Graciele Lacerda, esposa do cantor sertanejo Zezé Di Camargo, voltou a ser destaque nas redes sociais ao comentar publicamente sobre sua recuperação física após o parto. Em meio a rumores de que teria recorrido a cirurgias plásticas para retomar sua boa forma, a influenciadora digital negou qualquer intervenção estética e afirmou que sua “barriguinha negativa” é resultado de disciplina com alimentação e exercícios físicos.
“Não tem plástica, tem alimentação e exercícios. Não existe mágica!”, declarou Graciele, que é conhecida há anos por sua rotina fitness e estilo de vida saudável. Ela explicou que o processo de recuperação exigiu paciência, principalmente por já ter mais de 40 anos. “A idade exige ainda mais cuidado e dedicação, mas cada corpo reage de uma forma diferente”, completou.
A fala da influenciadora reacende um debate importante sobre a pressão estética que recai sobre mulheres, especialmente as famosas, após a maternidade. No Brasil, onde há uma cultura de forte valorização do corpo “perfeito”, é comum que celebridades sejam cobradas a apresentar rapidamente a mesma forma física de antes da gravidez.
Exemplos como o de Sthefany Brito e Sabrina Petraglia mostram que esse tipo de cobrança pode gerar ansiedade, culpa e até distúrbios de imagem. Ambas já desabafaram publicamente sobre a dificuldade de lidar com as mudanças no corpo durante o pós-parto e o impacto emocional da pressão social.
Especialistas em saúde mental reforçam que a recuperação pós-parto é um processo individual e complexo. Psicólogos alertam que comparar corpos em momentos distintos pode ser prejudicial e provocar sofrimento desnecessário.
Segundo nutricionistas e educadores físicos, fatores como tipo de parto, idade, genética e hábitos adquiridos ao longo da vida influenciam diretamente na forma como o corpo se readapta após a gestação. “Não existe fórmula mágica. Hábitos consistentes são o diferencial”, explica uma das especialistas consultadas.
Apesar de procedimentos como abdominoplastia ou mamoplastia serem comuns no pós-parto, médicos destacam que eles não devem ser tratados como soluções imediatas. O ideal, segundo recomendações médicas, é que se espere pelo menos seis meses após o fim da amamentação, ou até 12 meses após o parto, antes de considerar qualquer intervenção cirúrgica.
Além disso, o fortalecimento do assoalho pélvico, da musculatura abdominal e a adoção de uma dieta equilibrada são pilares fundamentais para uma recuperação saudável.
Ao compartilhar sua jornada de forma aberta e sem filtros, Graciele Lacerda contribui para desconstruir o mito do “corpo perfeito” no pós-parto. Seu relato serve como inspiração para outras mães que enfrentam o mesmo desafio de se redescobrir fisicamente sem abrir mão da saúde e do bem-estar.
Sua postura reforça a importância do autocuidado, do respeito aos limites do corpo e da quebra de padrões irreais muitas vezes impulsionados pelas redes sociais. A maternidade real, com todas as suas transformações, merece ser vivida com acolhimento, empatia e informação.
*As informações contidas neste texto são de responsabilidade dos colunistas e não expressam necessariamente a opinião deste portal.
**É expressamente proibido cópia, reprodução parcial, reprografia, fotocópia ou qualquer forma de extração de informações do site EGOBrazil sem prévia autorização por escrito, mesmo citando a fonte. Cabível de processo jurídico por cópia e uso indevido, esse conteúdo pode conter IA.
Fique por dentro!
Para ficar por dentro de tudo sobre o universo dos famosos e do entretenimento siga o EGOBrazil no Instagram.
