Juju Salimeni faz ventosaterapia no bumbum; entenda técnica

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Juju Salimeni compartilhou com os fãs no Instagram um vídeo fazendo ventosaterapia no bumbum, nesta segunda-feira (11). A ex-Panicat e musa fitness, de 36 anos, conhecida pela rotina de treinos pesados, aparece nas imagens de costas em uma maca, usando um biquíni, e com várias ventosas, que são copos de plástico ou vidro, “acopladas” nas nádegas – a succão é o cerne da técnica.

Juju Salimeni faz ventosaterapia no bumbum

A ventosaterapia, que Juju fez com a terapeuta Renata Garcia, surgiu na China, como uma forma de aliviar a tensão muscular. A ideia é que a sucção feita pelo vácuo nos copos aumente o fluxo sanguíneo para a área afetada – por uma contratura ou um estiramento, por exemplo. Isso ajuda a aliviar a dor e o incômodo, reduzir a inflamação dos tecidos, cicatrizando-os e facilitando o processo de autorregulação do corpo.

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A técnica é adota por atletas profissionais como Neymar e celebridades como Dwayne Johnson, o The Rock, que é fisiculturista. Ela deixa marcas redondas vermelhas no corpo.

Juju Salimeni
Juju Salimeni

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