Kéfera pausa treino e mostra abdômen definido em academia

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Influenciadora foi muito elogiada pelos seguidores: ‘A mulher está enorme’; veja Kéfera Buchmann, de 31 anos, deu uma leve pausa dos treinos para tirar algumas fotos na academia nesta segunda-feira (5). “Olha no que deu”, brincou a influenciadora ao publicar as imagens, nas quais ostenta a barriga trincada nas redes sociais.

Nos comentários, a youtuber foi muito elogiada. “Minha diva fit”, escreveu uma pessoa. “A mulher está enorme”, observou outra. “Minha inspiração maromba (risos)”, acrescentou mais uma. “O que é isso… quanto tempo eu dormi? Perfeita”, destacou uma seguidora. “Um corpo é um corpo”, disse outra.

Mais cedo, Kéfera Buchmann alertou seguidores sobre os riscos de fazer dieta sem acompanhamento profissional. “Como mulher e influenciadora, eu falo essas coisas de cutting e bulking [tipos de dietas], mas sempre falo para vocês que não é essa loucura de emagrecer e ser ‘seca’. Infelizmente, está na moda essa magreza excessiva vista como muito bonita”.

A influenciada Kéfera Buchmann tem seguido uma rotina rígida de treinos e tem cuidado da sua alimentação. No entanto, ela não faz isso sem acompanhamento médico. “Acho muito importante dizer que eu sou assistida. Tenho profissionais que cuidam da minha saúde e das minhas estratégias de treino e alimentação. Não faça loucuras sozinha. Se você tem transtorno alimentar, tenha um profissional que olhe para isso”, aconselhou.

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