Jojo Todynho mudou completamente sua rotina e agora foca em uma vida mais saudável, com exercícios físicos e uma boa alimentação. A cantora chegou a perder 22kg e sua nutricionista, Renata Branco, revelou alguns protocolos usados com a famosa.
O processo de emagrecimento de Jojo começou antes da pandemia, mas por causa da Covid-19, precisou ser interrompido. “A Jojo já é paciente nossa a muitos anos, antes da pandemia ela tinha perdido mais de 30kg, fazendo protocolo, atividade física, porém com a vinda dessa pandemia, foi gatilho pra ela e pra milagres de pessoas a não se cuidarem”, comentou.
E ainda completou: “Agora a Jojo voltou com força total, e virou pra mim e falou ‘Renata, eu quero voltar com meu protocolo’, e aí estamos aqui”, disse ela, que garantiu que a cantora está focada em mudar.
Ainda de acordo com a profissional, Jojo Todynho fará inúmeros protocolos, como jejum intermitente, dieta low carb, soroterapia e entre outros. “Criamos uma meta, e dentro dessa meta a gente vai fazer vários protocolos, no protocolo atual vamos fazer ela não pode ingerir nenhum tipo de gordura, e isso já está trazendo muito resultado pra ela”, afirmou.
E continuou: “No emagrecimento saudável existem vários pilares e não podemos deixar de faltar nenhum que é a alimentação saudável, atividade, sono reparador e mente. Esse é o conjunto para o sucesso terapêutico. Dentro desses protocolos que criamos especificamente para Jojo criou, temos 20 dias sem consumir gordura onde a Jojo foi para internet pedir para liberar seu bifinho com gordura”.
