Sabrina Sato, de 44 anos, voltou a chamar atenção nas redes sociais neste sábado (26), ao compartilhar uma sequência de fotos e vídeos durante seu treino matinal. A apresentadora surpreendeu os seguidores pela boa forma física e, na legenda da publicação, fez um desabafo sincero sobre sua relação com os exercícios e como se mantém motivada ao longo dos anos.
“Treino desde que me entendo por gente. Treino pra manter os pés no chão (e a cabeça no lugar), treino pra ter foco, treino pra não desanimar. Treino mesmo resmungando quando o despertador toca cedo demais. Treino porque preciso… mas também porque minha alma pede”, escreveu.
A apresentadora, que é mãe de Zoe, fruto do relacionamento com o ator Duda Nagle, também falou sobre como a prática diária de atividade física influencia positivamente em sua vida emocional, profissional e familiar.
“Treino com preguiça, mas depois sempre agradeço. Treino pra melhorar o humor (e evitar que alguém sofra com ele). Treino pra ter condicionamento, pra carregar minha filha no colo. Treino de manhã (mas já treinei em qualquer hora). Treino porque me faz bem. E sim… continuo treinando. Sempre”, completou.
A publicação teve milhares de curtidas em poucos minutos e recebeu elogios de fãs e famosos, que destacaram não apenas a disciplina da apresentadora, mas também a maneira sincera com que ela aborda questões de saúde e bem-estar.
Além do desabafo fitness, Sabrina Sato também emocionou seus seguidores durante a semana ao prestar uma homenagem à amiga Preta Gil, que faleceu no último domingo (20) após uma intensa batalha contra um câncer. A apresentadora compartilhou um texto carregado de emoção, onde revelou acreditar que a cantora ainda voltaria dos Estados Unidos, onde realizava um tratamento experimental.
“Para mim, ela não foi só uma amiga. Ela foi uma luz. Foi companheira de risos e lágrimas, alguém que me deu amor sem medida e me ensinou tanto sobre amizade, sobre verdade. Me ensinou a ter orgulho e coragem de ser quem eu sou”, declarou.
A homenagem comoveu os internautas e reforçou a forte ligação entre as duas artistas, que cultivavam uma amizade de longa data. Sabrina segue recebendo mensagens de apoio e carinho dos fãs nesse momento de luto.
Sempre transparente com o público, Sabrina Sato tem usado suas redes sociais para dividir tanto os desafios pessoais quanto a dedicação diária à saúde física e emocional — um exemplo de inspiração para quem busca equilíbrio e bem-estar.
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