Um método chamado Dietkal vem conquistando famosos como Fabiana Karla, Regiana Antonini, Fafá de Belém, o RPM Paulo Ricardo, as atrizes Claudia Lira e Josie Pêssoa entre outras celebridades que chegaram a emagrecer de 7 a 12 quilos em um mês consumindo alimentos ricos em proteína e que são levados para qualquer lugar onde estejam e confeccionados na hora, o que evita comer fora da dieta.
Ainda pouco conhecida no Brasil, e chamada por muitos de Dieta do Astronauta, ela é rica em proteína sim, mas é diferente da polêmica Dukan, já que esta incentiva o consumo de proteínas gordurosas, e a Dietkal não. “Os produtos Dietkal tendem a ser mais saudáveis e eficientes, pois já vem pronto para o consumidor com a absorção da melhor da melhor proteína, ou seja, a gordura é retirada e só ficam vitaminas e aminoácidos” afirma a endocrinologista e nutróloga Beatriz Ohana, prescritora da Dietkal no Rio de Janeiro e médica das estrelas.
Desde que conheceu Beatriz, Fabiana Karla vem aparecendo na mídia muito mais magra e disposta. Conhecida por sempre estar lutando contra a balança, a atriz é o tipo de pessoa que quer emagrecer por saúde e não pela estética. Seu biótipo natural e profissional não é o da mulher esquelética, mas da mulher que é ativa e tem controle sobre sua saúde.
Em dois meses- desde o início do processo- eliminou 12 quilos e se sente muito mais bonita e disposta. Ao todo, Fabiana já perdeu 20k.
Em seus depoimentos ela afirma que não tem problemas em divulgar o processo de emagrecimento com a Dietkal, pois está lidando com a verdade. “Através de minha história de vida e de minha vontade em emagrecer e estar saudável, posso estar sendo útil para muitas pessoas que sofrem com a obesidade.
Já Beatriz Ohana conta que Fabiana se adaptou muito bem ao tratamento e sempre foi muito regrada. “Ela não poupou esforços para o emagrecimento e conseguiu atingir esta perda de peso mesmo no meio de uma viagem de duas semanas para a Europa” revela a Ohana.
O método consiste na ingestão de vitaminas, mousses, pizza, brigadeiro de colher, hambúrgueres, crepes, sopas e também iogurtes, bolos, pães, omeletes e panquecas.
Criada por uma empresa europeia com vasta experiência em alimentação, a Dietkal, ou Dieta do Astronauta, chegou ao Brasil como um método inovador que consiste no VLCD ( very low calorie diet) ou seja, diferencia-se das dietas ricas em proteínas e gordura, priorizando o controle das proteínas ingeridas. “O paciente perde peso muito rápido, de 7 a 10k por mês para as mulheres e de 10 a 15kg para os homens sem sobrecarregar o fígado e os rins” enfatiza Beatriz Ohana, lembrando que o compromisso é primordial para a dieta dar certo.
Entenda a dieta
Na fase inicial você precisa consumir de 5 a 6 sachês por dia + suplementação vitamínica + saladas e temperos (todos desidratados). Geralmente essa etapa dura de 7 a 15 dias, mas tudo vai depender do seu desempenho e da decisão da sua endocrinologista (vale lembrar que não é possível fazer essa dieta sem acompanhamento médico, sozinha em casa, já que tudo precisa ter receita médica).
Nas 3 fases iniciais ou etapa cetogênica é possível perder 80% e isso acontece porque o corpo é induzido a um estado de cetose controlada, ou seja, quando o organismo precisa recorrer às reservas de gordura para obter energia no lugar dos carboidratos. Assim se gasta a massa gorda e preserva-se a massa magra.
“Quando ingerimos menos que 50g de carboidratos por dia, nosso corpo usa essa reserva de glicogênio do fígado que dura geralmente 48 horas. Essa queima rápida forma corpos cetônicos que agem ajudando na saciedade. Por esse motivo, o paciente consegue consumir 600 kcal sem sentir fome”, afirma a Beatriz Ohana.
Na segunda etapa já se inicia a incorporação progressiva de proteínas animais (peixes, carnes vermelhas, crustáceos) e perde-se o peso restante (20%), mas os sachês continuam firmes e fortes! Já na fase final, todos os tipos de alimentos podem ser ingeridos, mas com moderação.
“A reintrodução dos carboidratos é feita de forma gradativa, na etapa de reeducação, para que o organismo possa se adaptar à ingestão deles. E nessa fase o paciente terá uma noção de quantidades que ele realmente poderá consumir no seu dia a dia. Concomitantemente, há um aumento da atividade física aeróbica, conforme esses carboidratos são acrescentados, para garantir um equilíbrio. E por fim existe a fase de manutenção, onde o paciente será monitorado por até dois anos. Esse período é importante para se criar o que chamamos de memória metabólica do peso magro!”, explica a médica.
A Dietkal possui também produtos prontos para o consumo como barrinhas e crostinis, o que torna o processo diário muito mais fácil e prático de seguir.
É bom lembrar que este método não é indicado para crianças e adolescentes menores de 16 anos, idosos e pacientes com doenças renais, hepáticas e cardiovasculares.
O método DietKal foi pioneiro no Brasil, trazido pelo médico mexicano Alejandro Coello, um dos maiores estudiosos de dietas VLCD no mundo.Possui lojas físicas em São Paulo e brevemente e no Rio de Janeiro com toda a linha de produtos feita para atender o paladar do brasileiro.
Serviços:
www.facebook.com/dietadoastronauta
Loja Rio de Janeiro: R. Visconde. de Pirajá, 351 – loja 223 piso 2 – Ipanema, Rio de Janeiro – RJ – CEP: 22410-906 – (11) 96666-5228.
Clínica de Endocrinologia e Nutrologia Beatriz Ohana
Avenida das Américas, 3500 Ed. Toronto 2000 – sala 206 Barra da Tijuca – (21) 3021-0902 (21) 3903-7643 – (21) 99809-0903
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