Aos 31 anos, MC Binn surpreendeu os seguidores ao revelar que perdeu cerca de 50kg nos últimos anos. A transformação, segundo ele, veio acompanhada de uma mudança profunda nos hábitos e na alimentação, e o funkeiro fez questão de compartilhar detalhes do processo nas redes sociais.
Na última sexta-feira (16), Binn usou os stories do Instagram para contar que abrir mão de costumes como o consumo de bebidas alcoólicas nos finais de semana e o uso de maconha foi fundamental para alcançar seus objetivos. Ele contou que, por muito tempo, tentou seguir dietas, mas a rotina agitada o impedia de manter a disciplina.
“Comer na hora certa é top, mas a bebida atrapalha demais. Fui tirar as dúvidas sobre bebida, dieta e treino, e era como se eu estivesse jogando meus dias fora”, desabafou.
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Outro ponto decisivo na mudança foi parar de fumar. O cantor explicou que o cigarro aumentava ainda mais sua fome, dificultando o controle alimentar.
Binn também compartilhou que, no passado, sentia vergonha de frequentar a academia por causa do peso, mas que hoje o treino se tornou parte essencial de sua rotina. “Sempre tive vergonha de estar na academia […] Mas chegou uma hora que todo mundo estava treinando e nem aí para mim”, contou.
A história do artista é mais um exemplo de superação e mostra como a disciplina e o autocuidado podem transformar vidas.
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